体作り

1/2ページ

iQOSの買い方を知りたくてカスタマーセンターに電話してみた!

  • 2017.06.21

iQOSの新バージョンのパンフレットがコンビニに置いてあったので、どうやって買うのかカスタマーセンターに電話してみました。質問はお気軽にということだったので、気軽に電話してみました。 番号は0120−190517です。意外にも22:00までやってます。 iQOSは車なり自転車なり自分の足で探せ! まぁ、結論から言うと在庫がある「一部タバコ店」か「一部コンビニ」に自分の足で在庫あるとこ探して買ってく […]

髪型変えたい!40歳を過ぎて髪の毛が薄くなってきたので原因を調べてみた

  • 2017.06.21

40歳を過ぎてから特に髪の毛の量が減ってきた気がします。。。 お風呂で髪の毛を洗ってる時は特に気にならないんですけど、海に行った時の写真とか見ると髪の毛がさみしいことになっててショックでした。夏場の汗で髪の毛が濡れた時も同じ状態になってるんだろうなと・・・。 自分の父親も弟も見るからに髪の毛が薄いんです。でも自分だけは割と普通でした。 でも40歳を過ぎて「あぁ、やっぱり・・・」って感じです。 そう […]

iQOS(アイコス)で禁煙できて5ヶ月!その結果こうなった!

  • 2016.09.08

久々禁煙ネタです。 アフィリエイトねたも読んでください(^人^) →アフィログ   禁煙して5ヶ月くらい アイコスで禁煙できてから5ヶ月くらい経ちます。どうな感じがお伝えするべきだと思って書いてます。 絶対に、タバコは体に悪い! そう思います。   実はちょっと前に、一本吸ってみました。(禁煙してねーじゃん!みたいなツッコミはいりません) 何かを燃やした煙です、そのまんま。 こ […]

タバコをやめて晩酌減らしたら太った話

  • 2016.05.18

体重が生きてきた中で一番重くなりました。 グリーンスムージーで一度は痩せたのに・・・。   「タバコをやめると太る」は正しい!? 僕から言わせてもらえば、「正しい!」ということになります。 タバコをやめて2週間ほどで3キロ増えましたからね。太るんですよタバコやめると。   で、なんでタバコやめると太るのか?が気になりますよね!原因がわからないと対策できませんから。 え〜っ、口さ […]

iQOS(アイコス)で禁煙成功しました!!

  • 2016.05.02

このブログのPV数のけん引役となっているこちらの記事↓ iQOS(アイコス)で禁煙できるか?とりあえず1週間使ってみた! から、3ヶ月ほどたちますね。禁煙、成功です! まだ5日目ですが、飲みに行っても平気でした!!なのでこの記事、成功と書いてます。   本気でタバコを忘れてます。欲しくなりません。この先二度と吸わないでしょう! では、それまでの経緯をまとめてみます。 あなたの禁煙の手助け […]

40歳のオヤジが10日で2kgやせた方法

  • 2016.03.26

10日ほど前に、朝食をグリーンスムージーに変えました。 やずやのグリーンスムージーです。 結果、体重が2kg減りました。 10日で2kgです。計算上、1ヶ月で6kg痩せます。そして、半年では、36kgも!!・・・ まぁ、そんなわけありませんが。   40歳のオヤジがダイエットする理由 ダイエットするのには理由があります。 第1に、健康です。両親ともに太っていて高血圧です。このままいくと自 […]

朝飲んでも大丈夫!ソラレンなしのスムージー飲むならこれ!!

  • 2016.02.28

最近、通勤を歩きに変えたおかげで健康に目覚めちゃいました。 そこで、朝食をスムージーにしようと考えていたんですが、スムージーは朝飲んじゃダメ! みたいな記事があって、「えっ!?」って思ってたんんです。   さっきスムージー用のサイト作ろうと思って用意したばっかりなのに・・・。 そしたら、今テレビでちょうどやってました。 朝のスムージーがダメなのは「セロリ」「パセリ」「柑橘類」だそうです。 […]

やっぱり気になるヘアケア!基本は生活習慣の改善

  • 2016.02.28

ヘアケアってしてますか? ヘアケアって聞くと、なんだか女の人の言葉のように感じるんですが、40過ぎるとやっぱり気になります。 おでこの生え際も確実に後退してきましたσ^_^;   この間、髪を切りに行った時の話です。 ずっと切ってもらっている美容師の方がいるのですが、「今の方が髪の毛増えたよ」って言ってくれました。 7、8年前、30過ぎのときの方がやばかったそうです。 美容師の方も、こん […]

これ無理!iQOS(アイコス)じゃ禁煙できない3つの理由!

  • 2016.02.04

さて、iQOS(アイコス)を使用し始めてから2週間ほどたちました。 「禁煙出来そうですか??」と最近聞かれます。 正直、ぼくの答えは、「いいえ。iQOS(アイコス)がやめられません。」です。 タバコを吸うという行動自体が習慣化している。 朝起きぬけに1本。ごはんの後に1本。コーヒーの後に1本。 というように、行動自体が習慣化されています。   そのせいか、自然とアイコスに手が伸びます。 […]

薄毛が気になる!?髪の毛を増やすために取るべき栄養素とは?

  • 2016.01.31

40歳を過ぎると、髪の毛の量も気になり始めませんか? 僕は30代の後半から少しずつ髪の毛が減ってきた気がします。 まだまだかっこよくというか、40歳をすぎたからこそかっこよくなりたいと考えています。 そこで少し髪の毛が薄くなる理由について調べてみました。   人間は食べたものからできている 若い頃には新陳代謝も活発で、ちょっとくらい生活習慣が乱れていても健康に影響は少ないです。 でも40 […]